Look Fitness com legging estampada – Ana Paula Fronza

Legging-Fitness-estampada-look-Fitness-Ana-Paula-04

Gosta de legging estampada? Veja que linda a nossa parceira Ana Paula Fronza com sua legging estampada e top fitness da Specialità!

Aqui no blog nós ficamos felizes quando podemos inspirar você a se cuidar mais, dar ideias que melhoram sua qualidade de vida e com isso, sua auto estima. A nossa ideia é de que tudo fica melhor quando é bem cuidado, não acham?

Desta vez nós é que ficamos inspirados com as fotos da nossa parceira Ana Paula Fronza e queremos que vocês também a conheçam!

Nossa linda parceira, de Santa Catarina, usa seu perfil no Instagram para fazer a mesma coisa que gostamos de fazer: inspirar! Inspirar a se cuidar, se amar, se movimentar! Preocupar-se com seu bem-estar, com a sua qualidade de vida, com o equilíbrio. Tudo isso nos inspira, e quando vemos a Specialità fazer parte de um projeto tão legal como esse ficamos orgulhosos! Querem ver?

Look Fitness com legging estampada - Ana Paula Fronza

Ana Paula tem um estilo de vida saudável, pratica Yoga e faz algumas acrobacias impressionantes no Instagram. Muito interessante e inspirador, não é? Mas lembrem-se: cada pessoa tem seu limite! Ela faz esses movimentos pois já é treinada e preparada para isso, não vá tentando fazer isso em casa assim do nada, hein?

Mesmo não começando assim como a Ana Paula, a lição é: comece. De algum lugar, mesmo que seja do zero. Começar já é um grande passo!

Procure ajuda de profissionais, veja com quais atividades físicas se identifica mais (se gostar de Yoga, siga o perfil da Ana Paula e aprenda um pouco mais!) e comece a traçar seus planos e objetivos. Um dia, quando você perceber, estará em um outro nível, pronta para novos desafios. Não é assim na vida? Uma etapa de cada vez!

Agora vamos colocar um pouco de moda fitness no nosso post de inspiração?

A Ana Paula Fronza está usando a legging estampada em cirré, um tecido maravilhoso e super confortável que você precisa conhecer de perto:

Look Fitness com legging estampada - Ana Paula Fronza

A estampa de folhagens é diferente, mas os tons de azul dão uma neutralidade ao conjunto. O tecido é elástico, o cós  anatômico é transpassado e isso faz muita diferença ao vestir!

Veja também o modelo de Top Fitness que ela usa nas fotos:

Look Fitness com legging estampada - Ana Paula Fronza

Perceberam o brilho levemente acetinado do cirré? É lindo!

Além disso, este Top Fitness oferece a sustentação necessária que os seios precisam para a prática de exercícios, e nós já vimos como isto é importante : Top ou Sutiã, ou que usar para malhar?

Esperamos que este post inspire você assim como fomos inspirados pela Ana Paula Fronza. A nossa parte nós estamos fazendo, continuamos aqui trabalhando para dividir nossas ideias e as melhores informações para que você se jogue em uma vida saudável e se sinta cada vez melhor!

Aproveite e conheça a moda Fitness Specialità, você vai se surpreender…

Pin It


Lingerie de luxo – você ainda vai querer vestir uma!

Lingerie-de-luxo-onde-comprar-01

O que uma lingerie de luxo tem, afinal?

Lingerie de luxo, assim como vários produtos do mercado de luxo tem um diferencial de todos os outros: despertam desejo.

Dizem os especialistas que mercado de luxo não enfrenta crise, pois o ser humano nunca deixa de ter desejo por alguma coisa, especialmente as que nunca conquistou. E você já deve ter experimentado isso: um dia você já teve vontade de comer um chocolate daquela loja cara que tem umas embalagens maravilhosas em uma loja linda, cara e toda decorada? Este é o desejo que o produto de luxo desperta. Se você quisesse apenas chocolate, poderia ir ao mercado e mataria sua vontade. Mas o seu desejo não era comer chocolate, na verdade seu desejo era uma experiência.

Entenderam a diferença?

Lingerie de luxo - você ainda vai querer vestir uma

O que um produto de luxo deve ter?

Como já vimos, o produto de luxo desperta desejo. E o que desperta o desejo das pessoas em experimentar aquele produto? Podemos começar pela apresentação, afinal, a primeira impressão é a que fica, não é isso que dizem?

Produtos bonitos, de bom gosto, extremamente bem acabados. Os materiais são de primeira qualidade e geralmente diferenciados: um tecido que ninguém mais tem, um couro, um metal, um brilho, uma cor: tudo que remeta a exclusividade é um bom indício de que é um produto de luxo. Afinal, ter um produto exclusivo que poucas pessoas tem dá uma sensação de prazer, não dá?

Lingerie de luxo é uma lingerie especial!

Lingerie de luxo - você ainda vai querer vestir uma De Chelles

Lingerie De Chelles é sem dúvida um exemplo de lingerie de luxo que comentamos anteriormente: veja o diferencial deste sutiã! Uma combinação perfeita de materiais de luxo: cetim, renda, cristais e tule, materiais requintados que juntos formam uma linda lingerie. Despertou desejo? Claro que sim!

Só para dar um exemplo…mas você quer ver mais um? Então vamos falar de Belles Lingerie:

Lingerie de luxo - você ainda vai querer vestir uma Belles

O que dizer da Camisola Rendada Essência Belles, com renda chantilly e pérolas? Existe uma construção de ideias por trás de uma lingerie como esta, que remete a feminilidade, delicadeza, romantismo, sensualidade e… LUXO! Como não desejar?

Se você gostou desta camisola, precisa conhecer um pouco mais da Belles na Specialità Lingerie.

Restou alguma dúvida? Lingerie de luxo é assim: especial, trabalhada nos detalhes, bonita e desejável. E você pode ter uma agora mesmo! Faça uma experiência de compra de lingerie de luxo na Specialità Lingerie, vamos atender você de uma maneira especial.

Pin It


A legging estampada de Alessandra Ambrósio

Calca-Legging-Fitness-Alessandra-Ambrosio-02

Alessandra Ambrósio vai te inspirar a usar uma linda legging fitness estampada

Alessandra Ambrósio passou uma temporada no Brasil gravando Verdades Secretas mas já voltou para Los Angeles, o que significa voltar a sua rotina fitness. E como Alessandra Ambrósio é uma linda fonte de inspiração, pegamos seu look fitness para mostrar pra vocês:

Calca-Legging-Fitness-Alessandra-Ambrosio-01

 

E não é que a calça legging estampada que Alessandra Ambrósio está usando tem tudo a ver com a nossa, da Specialità Lingerie? A estampa em animal print, que nesse caso é a estampa de cobra, tem um toque fashion e está super em alta, perfeita pra usar na academia ou em exercícios ao ar livre. O cós alto e largo dá segurança e firmeza, não deixa a calça marcar cintura ou barriga, e o tecido é super gostoso e confortável, o tecido cirré tem um leve brilho, que deixa a calça mais linda ainda, sem falar no toque macio e geladinho, se você começar a usar não vai querer usar outra coisa na vida!

As leggings estampadas estão sendo muito usadas no streetstyle, pois são facilmente adaptadas ao uso no dia a dia: basta usar uma sapatilha clássica, sapatilha esportiva ou um sapatênis e você pode sair da academia e encontrar as amigas em um ambiente informal, fazer suas compras, tudo com muito conforto e praticidade.

 Calca-Legging-Fitness-Alessandra-Ambrosio-02

Que tal começar a usar e abusar das leggings estampadas da Specialitá Lingerie? Conheça nossos modelos e abuse da alegria das estampas!

 

 

 

Pin It


Qual roupa devo usar para correr?

Melhor-roupa-para-corrida

Quer começar a correr? Veja nossas dicas!

Dizem que correr é só começar e viciar. E é por aí mesmo, pois a corrida ganha cada vez mais adeptos e vira um estilo de vida: muda os hábitos, a rotina e até o guarda-roupa! Há muitas razões que fizeram da corrida um esporte fácil de se gostar:

-pode ser praticado em todos os lugares abertos

-é barato: o investimento inicial é um bom tênis e roupas confortáveis (calma que chegaremos lá!)

-emagrece e faz muito bem à saúde

-provoca uma imensa sensação de bem-estar

 

Benefícios da corrida

Existem vários estudos que comprovam a associação da corrida com a sensação de prazer, relaxamento, bem-estar e bom-humor. Veja os benefícios que a corrida pode proporcionar:

-melhora a capacidade cardio-respiratória

-aumenta a densidade óssea, evitando doenças como a osteoporose

-estimula a vasodilatação, melhorando problemas de pressão arterial

-melhora o sono, o apetite e a libido

-emagrece

-diminui o colesterol ruim e mantém alto o colesterol bom

-libera o cortisol, hormônio que combate stress e ansiedade

Cuidados e dicas

-Antes de começar a praticar exercícios físicos, consulte um médico para avaliar seu estado atual de saúde.

-Caso você esteja parado há muito tempo é bom que se tenha alguma orientação profissional para que você inicie um plano de corrida, mais leve no início e que aumente a intensidade de acordo com o tempo e o avanço da sua performance.

-Use filtro solar e um boné! Já que corrida se pratica ao ar livre é muito importante proteger sua pele dos danos causados pelo sol.

Beba água antes, durante e depois da corrida.

-Muitas cidades tem grupos de corrida, em que você paga uma pequena mensalidade e participa das programações. Normalmente em parques, calçadões ou orlas, eles instalam um ponto de apoio onde fica um treinador que instrui e anima os treinos. É um ótimo incentivo!

Qual a roupa ideal para corrida?

A roupa ideal para correr

A roupa ideal para correr é aquela que te deixa confortável, não aperta demais, não machuca e deixa a pele respirar.

-use camisetas com tecidos leves, e se estiver fazendo calor, use cores mais claras.

-use um sutiã firme ou de preferência um top, principalmente se você tem seios grandes. O bom top comprime os seios da maneira adequada para o movimento da corrida e oferece sustentação aos seios, sendo mais indicado para corrida do que um sutiã. Lembre-se: o bom top comprime sem apertar.

calça, legging ou short? Depende de muitas coisas: do seu estilo,costume e de sua pele. Muitas pessoas não se sentem à vontade com short pois a fricção das pernas causa dermatite de contato ou assadura. Se você tem este problema, prefira as leggings com tecidos de boa qualidade, que deixam sua pele respirar e ao mesmo tempo protegem do contato de uma perna com a outra durante a corrida.

Qual a roupa ideal para correr

 

Agora que você já sabe tudo que a corrida pode fazer por você veja nossa linha fitness e escolha nossas peças para começar a correr! Os dois conjuntos da Specialità Fitness são feitos com excelente material e atendem todas as necessidades de quem quer praticar exercícios com conforto e liberdade de movimento.

Tem conjuntos lisos e com menos detalhes para as mais básicas mas também tem estampas lindíssimas, que são febre nas academias e pistas de corrida em todo o mundo!

 

Pin It


Sanduíche Natural: Fácil de Fazer, Saudável e Delicioso!

A gente sabe que a correira do dia a dia muitas vezes acaba impactando em nossa alimentação, não é? E é bem perigoso deixar de lado os cuidados com nosso corpo para se adaptar às rotinas de trabalho e estudos! Cada refeição precisa ter os nutrientes certos para manter nosso corpo saudável e capaz de dar conta de toda a carga a qual nos sujeitamos dia a dia: Trabalho, estudos, compromissos sociais, família e etc.! Uma ótima opção para quem tem o dia corrido, são os Sanduíches Naturais. Dá pra usar a criatividade e montar lanches deliciosos e cheios de saúde! Vamos conferir nossas dicas?

sandwich

Pra começar, vamos aprender a maneira certa de guardar esses alimentos: O ideal é que o sanduíche seja montado na hora. Você pode levar os ingredientes separados em vasilhas plásticas e tudo vai estar fresquinho na hora de comer. Mas sabemos que não é fácil e prático fazer dessa forma, então, quando montar o sanduíche em casa, lembre-se de envolvê-lo em plástico filme e colocar em uma vasilha plástica bem fechada!

Um ótimo acompanhamento para um sanduíche natural, é um suco Detox. Já falamos sobre este tipo de bebida saudável aqui no blog e demos algumas receitas. Confira clicando aqui.

Vamos à receita de alguns sanduíches deliciosos e saudáveis:

  • Sanduíche de Pão Preto com Peito de Peru 
    • 2 fatias de Pão Preto (Dá pra variar com o pão integral ou o pão de centeio)
    • 2 fatias de Peito de Peru Light (pode ser defumado ou não)
    • 2 rodelas de tomate
    • 2 folhas de alface

 

  • Sanduíche de Pão Integral e Ricota
    • 2 fatias de pão de forma Integral (O Sete Grãos também fica uma delícia)
    • 1 fatia grande de ricota ou 2 colheres de ricota processada
    • 1 cenoura pequena ralada
    • Orégano e azeite

 

  • Pão Sírio com Atum (Essa receita é para ocasiões especiais, pois o Atum é um recheio um pouco mais calórico – mas não deixa de ser super saudável e ter Omega 3)
    • 1 pão sírio médio
    • 2 folhas de alface
    • 1 tomate pequeno médio em fatias
    • 1/2 lata de atum
    • Azeite, pimenta calabresa e orégano

 

Você pode sempre abusar de sua criatividade para montar esses lanches. Vejam só a sugestão de outros ingredientes para tornar suas receitas ainda mais diversificadas:

Peito de Frango Desfiado, Rúcula, Pepino (não use em conserva, pois possui altos níveis de sódio), Tomate Seco (com muita moderação pelo mesmo motivo do Pepino em conserva), Beterraba em cubos, Maionese Light, Queijo Cottage, Requeijão Light, Pimentão, Filé de Peixe Grelhado, Mussarela Light ou de Búfala e etc.

275

BLOG

Na Specialità Lingerie suas compras são muito mais fáceis. Você pode navegar pelos filtros avançados do site, escolhendo a peça ideal de acordo com a ocasião ou com seu estilo. Confira aqui.

Para isso e para muito mais, conheça nossos departamentos! Apaixone-se pela maneira Specialità de trazer mais beleza e sofisticação à sua intimidade!
www.specialitalingerie.com.br

Pin It


10 Top Dicas: Economize Água e Salve o Planeta!

A gente sabe que o momento de crise hídrica é bem sério, não é mesmo? São muitos os estados do Brasil (e vários países do mundo) que enfrentam um período de estiagem sem precedentes. A Specialità sabe que a mudança desse cenário depende da nossa conscientização e de mudança de atitudes em nosso dia a dia, que mesmo parecendo ‘pouca coisa’, refletem em uma mudança drástica a longo prazo. Vamos a algumas dicas de economiza de água? Lembrem-se: Cuidar do nosso planeta é um dever de todos nós.

Emissora-de-rádio-em-São-Paulo-vai-sortear-mil-litros-de-água

1 – No Banho: Se molhe, feche o chuveiro, se ensaboe e depois abra para enxaguar. Não fique com o chuveiro aberto. O consumo cairá de 180 para 48 litros.

2 – Ao escovar os dentes: escove os dentes e enxágüe a boca com a água de um copo, sem deixar a torneira aberta. Economize 3 litros de água.

3 – Na descarga: Verifique se a válvula não está com defeito, aperte-a uma única vez e não jogue lixo e restos de comida no vaso sanitário.

4 – Na torneira: Uma torneira aberta gasta de 12 a 20 litros/minuto. Pingando, 46 litros/dia. Isto significa, 1.380 litros por mês. Feche bem as torneiras.

5 – Vazamentos: Um buraco de 2 milímetros no encanamento desperdiça cerca de 3 caixas d’água de mil litros.

6 – Na caixa d’água: Não a deixe transbordar e mantenha-a tampada.

7 – Na lavagem de louças: Lavar louças com a torneira aberta, o tempo todo, desperdiça até 105 litros. Ensaboe a louça com a torneira fechada e depois enxágüe tudo de uma vez. Na máquina de lavar são gastos 40 litros. Utilize-a somente quando estiver cheia.

8 – Regar jardins e plantas: No inverno, a rega pode ser feita dia sim, dia não, pela manhã ou à noite. Use mangueira com esguicho-revólver ou regador.

9 – Lavar carro: com uma mangueira gasta 600 litros de água. Só lave o carro uma vez por mês, com balde de 10 litros, para ensaboar e enxaguar. Para isso, use a água da sobra da máquina de lavar louça.

10 – Na limpeza de quintal e calçadas use vassoura: Se precisar utilize a água que sai do enxágüe da máquina de lavar.

Kanchanaburi-Thailand-waterfall-nature-sunlight-water-trees_1920x1200

Agora queremos saber: Além das dicas acima, o que vocês fazem para economizar água? Conte pra gente nos comentários.

BLOG

Na Specialità Lingerie suas compras são muito mais fáceis. Você pode navegar pelos filtros avançados do site, escolhendo a peça ideal de acordo com a ocasião ou com seu estilo.

Para isso e para muito mais, conheça nossos departamentos! Apaixone-se pela maneira Specialità de trazer mais beleza e sofisticação à sua intimidade!
www.specialitalingerie.com.br

Pin It